Das einzig lebenswerte Abenteuer kann für den modernen Menschen nur noch Innen zu finden sein.
Carl Gustav Jung
Schön, bist du da!
2001 habe ich meinen Yogapfad unter die Füsse genommen. 2021 bin ich tiefer in die Yogaphilosophie und die unendlichen Weiten dieser Reise eingetaucht. Wenn du dich nach einem geschützten Raum sehnst, indem du ganz bei dir ankommen kannst, wertfrei und achtsam, dann wirst du die Qualität meines Yogastils schätzen.
Swisspearl Turm 3. Stock
CHF 20 / Lektion inkl. After-Yoga-Shot
Herzens-Preise für meine Herzens-Angelegenheit, den Yoga-Spirit weiterzugeben.
In meinem Yogaraum ist der Platz ein rares Gut. Deshalb bitte ich dich um eine Anmeldung.
STUNDENPLAN
dienstags, 18.15-19.30
21./28. April
5./(12.->13.)/19./26. Mai
2./9.//16.->15.)/23. Juni
*Sommerpause*
23./30. April
7./21./28. Mai
4./11./18./25. Juni
*Sommerpause*
private lessons, Yoga Nidra, Yoga & Krebs auf Wunsch und Nachfrage
Yoga wirkt harmonisierend und heilend auf Körper, Geist und Seele. Wissenschaftliche Studien bestätigen diesen Effekt. Die Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit, Atem und Meditation erzielt eine tiefgreifende, wohltuende Wirkung auf uns Menschen. Unsere Aufmerksamkeit wird sanft nach „Innen“ gelenkt. Unsere Sinne kommen zur Ruhe. Wir finden zu uns selbst.
75 Minuten, Atem & Yoga, Oberrütelistrasse 13, Mollis
CHF 25 / Lektion
Der wunderschöne Raum steht mir für individuelle Kurse zur Verfügung.
*NEWS*NEWS*NEWS*
Ausblick auf Mai 26
Der Verein „ortsFEST“ koordiniert Freizeitaktivitäten auf der Dämmliwiese in Niederurnen. Ich werde dort ebenfalls mit einem kleinen, sehr überschaubaren Yogaangebot vor Ort sein und so meinen Beitrag zur Belebung dieses schönen Ortes leisten. Ich starte mit zwei Daten vor den Sommerferien und werde zu einem späteren Zeitpunkt entscheiden, ob nach den Sommerferien weitere Daten folgen.
April 26
Die drei monatige Weiterbildung über Indien hat mir viel Inspiration gegeben. Sie hat mich darin bestärkt, weiter auf meinem Weg zu bleiben, kein Leistungsdruck, kein Vergleich – nur reines Sein auf der Matte. Und die Verbundenheit zu jedem/r YogaschülerIn zu spüren – das ist enorm wertvoll.
März 26
Ich bin seit Jahren täglich um 5 Uhr auf der Yogamatte. Für meinen Geist, meine Seele, meinen Körper.
Ich möchte meine Yogapraxis weiterhin einem kleinen Kreis anbieten, weshalb ich mich gegen neue Räumlichkeiten entschieden habe. Damit wir alle in einer sonnigen Energie bleiben können.
Januar 26
Was für ein Geschenk von mir an mich! Durch eine Weiterbildung, die ich online in Indien besuche, tauche ich tiefer in ein authentisches Yoga ein. Bis Ende März werde ich täglich gegen drei Stunden in diese Weiterbildung investieren – mit meinem ganzen Herz.
Meine Yogastunden sind aktuell ausgebucht. Die Frage nach grösseren Räumlichkeiten stellt sich.
August 25
Zusätzlich biete ich mit Freude auch donnerstags eine Yogapraxis an. Neu sind meine Stunden noch fokussierter auf Achtsamkeit und Entspannung ausgerichtet, sodass es dir gelingt, den Alltag hinter dir zu lassen und auf der Matte einzutauchen.
Juli 25
Ich freue mich, wenn du die Sommerpause geniessen kannst und ich dich ab August wieder bei mir auf dem Mätteli begrüssen darf.
April und Mai 25
Damit mein Angebot breiter genutzt werden kann, habe ich für dich zusätzlich drei Mittwoch-Abende reserviert: 30.4., 7. und 21. Mai. Ab 3 Anmeldungen freue ich mich, dir ein entspanntes Yoga anbieten zu können.
März 25
Der early bird ist zurück: 15. & 22. März, 6.15-7.15 Uhr. Ich freue mich auf dich!
Februar 25
Ein Februar Special begleitet dich durch die ersten Wochen im 2025. Möchtest du eine neue Routine in deinen Alltag fliessen lassen? Lerne mit mir zusammen den Sonnengruss von Grund auf. Ich freue mich auf dich!
Januar 25
Wir starten mit einem Januar Special! Denn Yoga darf auch montags praktiziert werden. Im Januar biete ich Montag- und Dienstagabend eine Praxis an.Ich wünsche dir ein gesundes und friedliches neues Jahr!
September 24
Nach den Herbstferien darfst du freitags einen early-bird geniessen. Starte also entspannt ins Wochenende!
Juli 24
Anayata-Yoga wünscht dir wundervolle Sommerferien! Ich freue mich, dich ab dem 13. August wieder bei mir auf der Matte begrüssen zu dürfen. Namasté!
Anayata ist die abgewandelte Form von Anahata. Anahata bedeutet auf Sanskrit „unbeschädigt“. Es deutet darauf hin, dass wir in unserem Herzen geborgen und ohne Makel sind.
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