Das einzig lebenswerte Abenteuer kann für den modernen Menschen nur noch Innen zu finden sein.
Carl Gustav Jung

Schön, bist du da!
2001 habe ich meinen Yogapfad unter die Füsse genommen. 2021 bin ich tiefer in die Yogaphilosophie und die unendlichen Weiten dieser Reise eingetaucht. Yoga Nora inspiriert und bereichert mich in meiner täglichen Praxis.
Dein Geschenk
Kleinklasse, Hands on
In kleinem Kreis fliessen wir durch die Yogastunde.
Eternit-Turm 3. Stock
CHF 20 / Lektion
Herzens-Preise für meine Herzens-Angelegenheit, den Yoga-Spirit weiterzugeben.
Für meine Planung und damit ich auf deine individuelle körperliche Ausgangslage eingehen kann, bitte ich dich um eine vorgängige Anmeldung.
STUNDENPLAN
Slow Flow, 18.30-19.30, ladies only
Do 27. April
Mi 3./10./17./25. Mai
early bird Sonnengrüsse, 7.15-8, ladies only
Sa 6./20./27. Mai
Yoga & Krebs individuell
75 Minuten, Atem & Yoga, Oberrütelistrasse 13, Mollis
CHF 25 / Lektion
Der wunderschöne Raum steht mir für individuelle Kurse zur Verfügung.
Yoga fürs ganze Herz


*NEWS*
Mai 23
Bei schönem, trockenem Wetter, dürfen wir unsere Yogapraxis wieder in der freien Natur geniessen.
November 22
Ich freue mich sehr, Teil der „Yoga und Krebs„- Community sein zu dürfen! Als ausgebildete Yoga-und-Krebs-Trainerin und Mitglied bei DGYO begleite ich Menschen auf ihrem Weg durch die Krankheit.
Viele weiterführende Informationen über Yoga-und-Krebs in meinen Stunden unter diesem Link: Yoga-und-Krebs
Yoga wirkt harmonisierend und heilend auf Körper, Geist und Seele. Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen diesen Effekt. Die Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit, Atem und Meditation erzielt eine tiefgreifende, wohltuende Wirkung auf uns Menschen. Unsere Aufmerksamkeit, die im Alltag im „Aussen“ ist, wird sanft nach „Innen“ gelenkt. Unsere Sinne kommen zur Ruhe. Wir finden zu uns selbst.


Anayata ist die abgewandelte Form von Anahata. Anahata bedeutet auf Sanskrit „unbeschädigt“. Es deutet darauf hin, dass wir in unserem Herzen geborgen und ohne Makel sind.
Kontakt
Anmeldung gern über diese Mail.